• Cuestionario inicial para entender tu situación y adaptar el proceso a ti.
• Sesión inicial de valoración donde analizaremos tu caso, definiremos objetivos y plantearemos cómo enfocar el trabajo.
• Sesiones individuales de seguimiento donde trabajaremos de forma práctica y aplicada a tu realidad.
• Ejercicios y herramientas entre sesiones para integrar lo trabajado.
• Seguimiento y adaptación continua según tu evolución.

Integrar el entrenamiento mental dentro de la estructura del club para:

• Mejorar el rendimiento desde una base más estable
• Acompañar a deportistas en su desarrollo personal y deportivo
• Dar herramientas al staff para gestionar mejor al grupo
• Prevenir situaciones de bloqueo, sobrecarga o abandono
• Crear una cultura de trabajo más consciente, sostenible y coherente

Cada propuesta se adapta a la entidad, pero puede incluir:

• Acompañamiento individual a deportistas
• Sesiones con entrenadores/as o responsables
• Formación para staff técnico o artístico
• Intervenciones grupales con equipos
• Creación de protocolos de prevención y bienestar psicológico
• Formación para famílias

• Clubs y entidades que quieren ir más allá del entrenamiento técnico y físico
• Estructuras que buscan cuidar el rendimiento y el bienestar de sus deportistas
• Equipos que quieren integrar la psicología en su día a día
• Organizaciones que apuestan por un desarrollo más completo y sostenible

El primer paso es sencillo.

Necesito que rellenes este formulario de forma tranquila y consciente. Me ayudará a entender mejor tu situación y a valorar si este servicio es lo que necesitas ahora mismo.

Cuando reciba tus respuestas, me pondré en contacto contigo lo antes posible para entender el contexto, las necesidades y los objetivos del club o entidad.

A partir de ahí, diseñamos un plan de intervención a medida, definiendo acciones, frecuencia y formato.

El acompañamiento se adapta y evoluciona según el momento de la temporada y la realidad del grupo.