Formació
grupal
Tallers i xerrades de psicologia aplicats a contextos esportius, educatius, artístics i professionals, adreçats a equips, esportistes, col·lectius i entitats.
Un espai on treballem els aspectes psicològics que influeixen directament en el rendiment: com gestionar la pressió, mantenir el focus, afrontar errors o competir amb més claredat.
Les intervencions es dissenyen a mida, tenint en compte el moment, les necessitats i els reptes reals de cada grup.
Lenfocament és pràctic, proper i aplicat. L'objectiu és desenvolupar recursos psicològics que es puguin traslladar directament al dia a dia. No es tracta només de teoria, sinó oferir eines concretes que puguin aplicar des del primer moment.
- Cuestionario inicial para entender tu situación y adaptar el proceso a ti.
- Sesión inicial de valoración donde analizaremos tu caso, definiremos objetivos y plantearemos cómo enfocar el trabajo.
- Sesiones individuales de seguimiento donde trabajaremos de forma práctica y aplicada a tu realidad.
- Ejercicios y herramientas entre sesiones para integrar lo trabajado.
- Seguimiento y adaptación continua según tu evolución.
- Fortalecer la cohesión, el compromiso y la comunicación en equipos
- Fomentar la autonomía, la responsabilidad y la confianza a nivel individual
- Sostener la motivación y el rendimiento en el tiempo
- Aprender a regular emociones en situaciones de exigencia
- Prevenir el desgaste mental, la pérdida de foco y la sobrecarga
- Afrontar errores, derrotas, bloqueos o lesiones con mayor resiliencia
Amb un format dinàmic i aplicat, durant 90 minuts aprox. combinarem explicació, reflexió i eines pràctiques segons el motiu de consulta.
L'objectiu no és només entendre, sinó saber què fer amb el que passa.
- Equips i clubs que volen millorar el seu rendiment més enllà del físic i tècnic
- Entrenadors/es que busquen eines per gestionar millor el seu grup
- Esportistes o col·lectius que volen aprendre a manejar la pressió i els moments clau
- Entitats educatives o professionals que treballen amb persones en contextos d'exigència
El primer pas és senzill.
Necessito que omplis aquest formulari de manera tranquil·la i conscient. M'ajudarà a entendre millor la teva situació ia valorar si aquest servei és el que necessites ara mateix.
Quan rebi les teves respostes, em posaré en contacte amb tu el més aviat possible per recollir informació sobre el vostre context, necessitats i objectius. A partir d'aquí, dissenyo una proposta a mida (format, durada i continguts).
Les sessions poden ser en format xerrada o taller pràctic, presencial o en línia.
No tens clar si aquest servei és per a tu?
Agenda una sessió de valoració gratuïta