Acompanyament individual
Per esportistes i artistes
Programa · Rendir Sin Perderte ·
Per esportistes i artistes
Formació per grups
Per clubs, equips i acadèmies
Programa · Creix+ Esport ·
Per clubs, equips i acadèmies
Col·laboracions i divulgació
Per mitjans i plataformes
Materials i recursos
Per esportistes i professionals de l'esport
Et sona això?
Portes temps preparant-te per fer-ho. Saps que pots donar la teva millor versió, ho has sentit moltes vegades. Tot i això, quan arriba el moment important, alguna cosa canvia.
Apareixen dubtes, et costa mantenir el focus i un petit error pesa més del que hauria. Acabes rendint per sota del que realment ets capaç, sense entendre gaire bé per què.
No és manca de capacitat, ni d'esforç, ni de ganes. És no saber com gestionar el que passa per la teva ment quan més importa. I això, igual que qualsevol altra part del teu rendiment, també es pot entrenar.
Si vols entendre què t'està passant i com començar a canviar-ho, pots reservar una sessió de valoració amb mi o emplenar el següent formulari.
Parlem i veiem junts quin servei encaixa millor amb el que necessites.
Agenda una sessió de valoració gratuïta
Videotrucada de 10 minuts en què podràs explicar-me la teva situació i veurem junts si la meva manera de treballar encaixa amb tu.
És una sessió informativa gratuïta amb temps limitat.
Agendar sessió
TESTIMONIS
HOLA!
Soc la Raquel Venque. Psicòloga de l'Esport i de les Arts Escèniques i Audiovisuals.
Acompanyo esportistes, artistes i persones amb objectius exigents a entendre la seva ment ia rendir millor quan realment importa.
Treballo amb persones que entrenen, es preparen i tenen el nivell, però que en els moments clau senten que alguna cosa falla: la pressió pesa, apareixen dubtes o un error ho canvia tot.
El meu enfocament no va de motivació buida ni de “pensar en positiu”, sinó d'aprendre a gestionar allò que passa per dins perquè puguis sostenir el teu rendiment des de la calma, la claredat i la confiança.
Si sóc aquí és perquè conec bé aquesta sensació de saber que en pots donar més… i no aconseguir mostrar-ho quan importa.
I perquè sé que quan entens com funciones, tot comença a canviar.
