• Cuestionario inicial para entender tu situación y adaptar el proceso a ti.
• Sesión inicial de valoración donde analizaremos tu caso, definiremos objetivos y plantearemos cómo enfocar el trabajo.
• Sesiones individuales de seguimiento donde trabajaremos de forma práctica y aplicada a tu realidad.
• Ejercicios y herramientas entre sesiones para integrar lo trabajado.
• Seguimiento y adaptación continua según tu evolución.

Integrar l'entrenament mental dins l'estructura del club per:

• Millorar el rendiment des d'una base més estable
• Acompanyar esportistes en el desenvolupament personal i esportiu
• Donar eines al staff per gestionar millor el grup
• Prevenir situacions de bloqueig, sobrecàrrega o abandonament
• Crear una cultura de treball més conscient, sostenible i coherent

Cada proposta s'adapta a l'entitat, però hi pot incloure:

• Acompanyament individual a esportistes. 
• Sessions amb entrenadors/es o responsables. 
• Formació per staff tècnic o artístic. 
• Intervencions grupals amb equips.
• Creació de protocols de prevenció i benestar psicològic. 
• Formació per famílies. 

• Clubs i entitats que volen anar més enllà de l'entrenament tècnic i físic
• Estructures que busquen cuidar el rendiment i el benestar dels seus esportistes
• Equips que volen integrar la psicologia al seu dia a dia
• Organitzacions que aposten per un desenvolupament més complet i sostenible

El primer pas és senzill.

Necessito que empleni este formulario de manera tranquil·la i conscient. M'ajudarà a entendre millor la teva situació ia valorar si aquest servei és el que necessites ara mateix.

Quan rebi les teves respostes, em posaré en contacte amb tu el més aviat possible per entendre el context, les necessitats i els objectius del club o entitat.

A partir d´aquí, dissenyem un pla d´intervenció a mida, definint accions, freqüència i format.

L´acompanyament s´adapta i evoluciona segons el moment de la temporada i la realitat del grup.